Capitulo VIII: Pulsometro.

Bien el resumen de la semana.

El lunes:

Día gloriosamente penoso, llegue pronto, incluso estaba motivado hasta que me subi al potro de las torturas. las bicis que duras estaban, El encargado de mantenimiento las reviso y les puso cinta aislante para que no cambiáramos la dureza de las mismas. Estaban a nivel de Goku, sino Super Saiyan Nivel III

Mala, estaban tan duras que hasta una de las chicas le dio un bajoncillo y algunos no podiamos seguir el ritmo. Es más yo al final de pasar de una velocidad 6(máxima cadencia que podía explotar hasta un máximo de 9) a bajar al 3 porque no podían ni mi cuerpo ni mis piernas.

Encima seguíamos con los porcentajes-pulsometro que marcaba el profe que no podía seguir, así que siempre dando el máximo.

Mal día, no había chistes, ni risas.

Hoy miercoles.

Día a la carrera, he llegado no tarde, sino lo siguiente. Pero con el suficiente tiempo como para sentarme al lado de Ivan y poner en marcha mi nuevo juguete(chicas no penséis mal)

Si un pulsometro con medidor de porcentaje, para controlar mi pulso. El martes fui a comprarlo para así ponerme con la clase. Más contento que un niño con zapatos nuevos.

Una vez configurado los parámetros altura, peso y edad(que duro es poner algo que no nos gusta). Ir escuchando al profe con su micro, las instrucciones de:

"Ahora 65 máximo..." ver que tu vas a 70 - 73 %

"Ahora tenemos que llegar a 85 % , pa, pa, pa, pa, pa..."y tu vas a 94 %

Luego, "Bajamos ya a 70..." y yo a 81 %.

Luego una vez que te bajas dices, bueno vamos a ver cuantas pulsaciones llevo a un 60 % son 110. Tela, si algún día estoy en una habitación con tres bellezones, una pelirroja, otra rubia y una mulatilla....creo que me dar ipsofacto un infarto. No llego a viejo.

Eso si, he acabado pletórico, la bici estaba dura pero no tanto como el jueves, me he dado caña de la buena. Pero muy cansado hoy ha sido llegar a casa y sentarme. Pocas fuerzas me han quedado para escribir esto. Esta noche creo que paso de meter horas al Battlefield 3.

Conclusiones:

- Si tienes un buen día y los medios necesarios, llegas a disfrutar en la bici.
- Pon un pulsometro en tu vida. Ha sido uno de los mejores fichajes, dentro de poco me pillo las mallas y me depilo...¡quién me ha visto y quién me ve!.
- Desde que ha entrado en mi vida Iván Sport´s life, no hago más que hacer deporte, apuntarme a Spinning Maratones, San Silvestres...que será lo próximo... ¿duatlones?

Capitulo VII: ‎1 2 1 2 3 3 5 4 3 2 2 2 4 6 2 4 6 4 2 2 4 6 5 7 6 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 ....

Este capítulo dedicado a cierta personita que dice que tengo mucho exceso de endorfinas. Pero claro no solamente el deporte me produce tal efecto jejeje pero eso ya en otro capitulo.

Si, esta semana, a parte de llegar justo a tiempo a la clase(el lunes a la carrera y hoy tranquilo, andando), ni tarde ni pronto, a mi hora, como debe ser. Aunque una ex-compañera de clase en el cambio de turno, me ha dicho "No tienes remedio" y yo " Ya es demasiado tarde aunque sería digno de estudiarlo". Risas varias.

Ha sido una semana tranquila sin muchas anécdotas, alguna gracieta de las mías como estirar los brazos hacia arriba y hacer que inspiro mi sobaco y decir "Uuuuuuuuuuuuf".

Algún careto raro cada vez que el profe con el gesto de la cara de ir cómodo en la bici, mientras los demás sufríamos en ella. Nos decía " Veeeeeeeeeeeeeeeenga Vaaaaaaaaaamoooooooooooooos, a 117 peladas" yo O_o  ¬_¬. a ritmo de

El lunes fue cañero, pero acabe agusto, llegue a casa reventado y con pocas ganas de hacer algo. Así que fue como cenar, mirar a ver que paridas se pone por el face y que comentarios pongo.

Hoy miercoles más de lo mismo, pero con una ligera molestia tanto en el tobillo y la parte del muslo del pie izquierdo, consecuencia del lunes y el poco descanso. Se nota que las elecciones que hubo este pasado domingo no le sentaron bien a mi parte izquierda. En fin, son las consecuencias del nuevo gobierno.

Pero centrándonos en la clase, hoy el profe ha querido hacerla con pulsometro y claro mi pobre Casio solamente subia y no bajaba, jejejeje. Ha sido mucho más entretenida pero menos rompe-piernas, al final te dejaba la libertad de meterte las velocidades a gusto,como no podría faltar, alguna que otra a indicación "Asieeeeeeer, que te emocionas".
Al final entre tanto decir " Vengo ahora llegamos al 75%". "subimos al 90%,AAAAAAARRIBA". Claro yo no tenía pulsometro así que todo el rato caña, caña, caña.

Conclusión:

- Exceso de endorfinas y consecuente crecimiento de mi ego, algún día no entro por la puerta de mi casa.
- Comprar un pulsometro en el decathon, no como tiene un compi que le costo 400 euros que para eso me compro el Galaxy II que seguro que tiene alguna aplicación para ello.
- Debo descansar un poco más que las semanas están empezando a notarse lo del año, otra solución es pillarse vacaciones, me quedan 7 días y cogeré 3 para el puentazo.
- Nunca olvidarse de esta secuencia.  ‎1 2 1 2 3 3 5 4 3 2 2 2 4 6 2 4 6 4 2 2 4 6 5 7 6 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 ....

Capitulo VI: Monitor VS Ax

Si, como leis esta semana he tenido un versus con mi profe. Me he sentado en primera fila face to face. Un autentico duelo de titanes.

Es lo que tiene llegar dos días tarde, en primera fila me ha tocado estar. Tan cerca que he podido contar  las gotas de sudor que emana por su cuerpo. Así que ha tocado dar el do de pecho.

El primer día llegue como siempre, a la carrera, ya es un clásico. Había dos sitios en primera fila y dos en la última. Mi gregario Iván, me comenta " A que no tienes valor a ponerte delante" traducido a "A que no tienes cojones", pues entre que soy fácil de picar y tal no dude ni un segundo. Me puse en primera fila delante del profe. Las bicis estaban tan cerca que podía hasta haberle dado un beso. 

"Uh Oscar, que cerca estamos"

Hay cariño pero quizás no tanto. Al final tubo que echarse para atrás desde su atril o más conocido por nosotros monte sinai del sufrimiento. 

La clase estuvo bien, tampoco fue muy sufrida(comparando con la semana pasada). Se realizo bien. Tampoco quería meter mucha caña por las personas que habían corrido la Behobia :). 

Oscar ya me decía

"Axier baja, no te emociones...."

Es que soy un calentado de mucho cuidado.

Acabe bien, sobrado. Pletórico 

Púes hoy de nuevo a la carrera, para que variar. Pero un handicap muy grande, todas las filas salvo la primera estaban llenas, así que me he quedado solo ante el peligro. Esta vez no por decisión mía.

Esta vez si que ha sido un duelo, hasta reventar. No ha sido dura, ha sido lo siguiente, encima de nuevo face to face, tanto que hemos sufrido y sudado que hemos compartido zona de sudor y me ha impregnado del mismo en alguna ocasión, es el ansia de darlo todo. Esta bien compartir, pero no tanto. Bien es cierto que podía haber elegido otro sitio, pero ya el pique estaba servido. 

" Venga Axier esto se que te gusta,... posición en 1 y aaaaaRRIBAAAA"

Yo " Tanto que me pone"

Oscar: " Igual tanto no diría"

Hoy además tenia el día jugeton, con deciros que se hacen series, arriba, atrás, abajo, conocidas como la Triple A, a de sufrimiento. En tandas de 8, 4, 2, ha habido momentos que teníamos que seguir la serie contando por nosotros. Evidentemente al estar yo en primera fila...a quién siguen.... jejeje. 

Nos dice Oscar: " No hagáis lo que siempre hago yo" jajaja.

Conclusión de la clase: He acabado destrozado, cansado pero sabiendo que he cumplido y he rendido muy bien. Que tengo que llegar mucho antes para recuperar mi sitio, diréis. Al lado de una chica guapa(que las hay) púess no mal pensado@s. Mi sitio es cerca de la pared al lado del reloj y no se como conseguirlo. Se que el lunes voy a llegar tarde. jejeje.

Informe:

Suspiros: 14

Agua consumida: Toda.

Sudor por metro cuadro: 1 litro.

Hostias dichas: 2

Risas por no llorar: 20

Bombones comidos: 15*

* Han sobrado 3 y Iván se ha quedado con ganas de comer más jejeje. 

¿Por qué había bombones?

Era el cumple de una de las chicas (que maja pero no ha ido por cierto, una pena  pero no se queda sin mi famoso apretón de orejas) por eso la clase ha sido muy dura para poder disfrutar de ese manjar. 

Aunque algún comentario ha saltado:

"Yo no como, con lo que he perdido en esta clase como para recuperarlo en 1 segundo"

Otros eran del estilo:

"Que se lo coma la caja entera Oscar que lo necesita que mañana hace 2 clases más como esta y pasao".

Que máquina nuestro Profe.

La semana que viene más y mejor. Seguro que alguna chorrada más se me ha olvidado decir.

Capitulo V: Semana superada.

Ya que unos cuantos me están pidiendo que cambie un poco la temática, que le de más mordiente al asunto.

Bueno este vídeo es una de las razones de porque se va a Spinning, y hay tantas féminas en mi clase

http://vimeo.com/29416289

Hay que decir que hay dos versiones XDDD el que gane la carrera eligen quién lo va a realizar jajajaja.
Hay unos piques de impresión.

Bien centrémonos en el tema, hoy clase suave, vamos sin muchos cambios de arriba, abajo atras, 2, 1, etc... ha sido mucho de aguantar a ritmo fuerte, subir, aguantar el ritmo, he sudado como un pollo, ya que la caña ya me la he dado yo solito, entre que tengo tendencias sado-masoquistas, que el monitor siempre me dice..."Afloja, que luego me pierdes el ritmo". Luego se le cae la potencia de la megafonia me recuerda a cierta DJ que trabajaba en el Cheers XDDDDD mua ha ha ha ha ha

Eso si nos ha puesto a tope mazo, que lo flipas neng...no veas que risas cuando nos ha puesto el remix del Neng..ESAAAAAAAAAAAAAAA PEEEEEEEEEEEEEEÑA, Pa pa pa pa.

Spinning con sentimientos.

Hoy la verdad es que he recuperado las sensaciones y mi sitio privilegiado, que mi querido Gregario Ivan sabe cual es,(que hoy ha faltado porque tenía que preparar una bonita Behobia).

El proximo lunes va ser suavecito para los de la Behobia(en el fondo mi querido jinete tiene su corazoncito, o eso creemos o deseamos), y el miercoles nos va a dar cera, cerita, cera.

Conclusiones:

Hoy el monitor se ha vuelto a quitar la sudadera,sigo pensando que tiene tendencias de stripper.
Que poniéndome en mi sitio rindo la leche, no se porque será....
Hoy no se me ha caído la toallita, no como el lunes que ni entro en clase y se fue al limbo de las cosas perdidas.
Que días como hoy que llegas muy a gusto a casa, como un jabalí.

K.O.

Si, con esta intro empezamos lo que ha sido una cuestión de pelotas, mejor dicho de gemelos.Hoy el profe nos ha dado cera, venía motivado con deciros que se ha quitado la sudadera al de 1 min de empezar la clase con eso lo digo todo....

En definitiva si de normal vamos entre los 70 - 80 peladas/min hoy hemos empezado con 90, pasando a 108 para acabar reventados, literalmente, sobretodo mis dos gemelos. Se me han subido dos veces. Destrozado me ha dejado.

Lo curioso es que hoy han venido 3 personas nuevas y 3 no habituales el tiempo era bueno y se notaba. Así no es forma de mantener a los alumnos, los asusta y luego no vuelven, si a los veteranos nos ha destrozado, no me quiero imaginar al resto.

Tambien es cierto que hoy me he pasado el dia corriendo desde el topo a mi casa, de casa al gym, con extra de carga, al final el cansancio del finde, no haber descansado y haber forzado más de la cuenta la maquinaria. Pasa factura. Hoy me encontraba bien pero las piernas no me han respondido.

Varias conclusiones:

Igual me empiezo a depilar/afeitar, aunque una de las nuevas me ha aconsejado depilación laser...madremia uno suelta una gracia y al final te aconsejan el uso de las nuevas tecnologías.

Me rectifico que mi profe no es uno de los 4 jinetes de los apocalipsis, es los 4 a la vez.

Pd: Desde ciertos sectores no conservadores, me han pedido que empiece a cambiar la temática del blog, más Sensual para aumentar los seguidores, dicen que así sería no se si más ameno o gracioso pero más atractivo, luego dicen que estoy fatal.

Incluso algunos me han propuesto un video-blog. Impresionante. De momento esta en estudio a ver si nos da el presupuesto.

Capitulo IV: Recapitulación

Después de tanto puente, tanta presentación artística(si mama, tu hijo tiene inclinaciones artísticas, poeta, dibujante, solo me falta empezar a componer y tocar la batería, pero eso en la crisis de los 40 cuando me compre la Harley y me lié con una de 25 años), también un poco de semana de terror de Donosti. Hay más vida a parte de la bici.

La verdad es que la semana pasada hubo el día de estos que tienes sensaciones de que vas a sufrir como un perraco, era premonitorio baje del coche y como no, me hundí en el fango, lleno de barro llegue a clase, eso fue clarividente. No fue duro, lo siguiente. Ya el miércoles acabe fuerte, pidiendo más caña. Si descanso bien rindo, cuando no duermo no tanto o el día he hecho muchas cosas.

Esta semana el lunes no fui, tenía que ver Troll Hunter con dos buenos amigos y fue una buena velada, muy agusto, para repetir. Y eso que de nuevo acabe calado. Fucking Mondays.

Hoy miercoles, no he rendido, primero porque nos ha dado cera, cada vez que viene con sudadera y nos dice, hoy no ando fino. Es malo, más caña nos mete para igualar. He aguantado pero wow, claro veía a mi gregario de lujo que había corrido una carrera de 18 km el domingo, había hecho spinning el lunes, el martes otra carrera de 15 km - 18 km, el destrozado, yo desmoralizado. Pero mira agusto cuando he llegado a casa.

Eso si, nuestro monitor es uno de los jinetes de Apocalipsis encargando. Quiere acabar con nosotros, cuando acabe el mundo aparecerá él con su inseparable bici estática...dando caña.

El finde iremos al gym para no perder el ritmo. :D

Oh Yeah. La semana más y mejor que la sección recuperará su regularidad